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Gli esperti rispondono
IL MEDICO SPORTIVOIl Governo Monti ha emanato un decreto che disciplina le modalità di certificazione dell’attività sportiva non agonistica e amatoriale. Potrei saperne qualcosa in più?
IL MEDICO SPORTIVODa pochi giorni le società sportive sono obbligate a dotarsi del defibrillatore: è così necessario?
IL DOCENTE DI FITNESSE' possibile fare sport durante l'allattamento?
IL DOCENTE DI FITNESSCorrere lentamente o camminare velocemente mi aiuta comunque a perdere peso?
IL MEDICO SPORTIVOHo un'ernia dorsale, posso fare sport?
IL PREPARATORE ATLETICOHo 14 anni. Che sport è consigliato alla mia età?
IL DOCENTE DI FITNESSDurante la giornata qual è l'orario ideale per fare sport?
IL MEDICO SPORTIVOAnabolizzanti: la mia salute cosa rischia con il loro uso?
IL MEDICO SPORTIVOE' vero che l'attività fisica migliora la fertilità maschile ?
IL PREPARATORE ATLETICOMi devo preparare per un torneo di calcetto amatoriale. Come posso allenarmi per migliorare la mia prestazione?
IL DOCENTE DI FITNESSChi va in palestra sempre più spesso assume dei "beveroni". di cosa si tratta? servono o ci sono delle controindicazioni?
IL MEDICO SPORTIVOE’ vero che il body building provoca insufficienza cardiaca? Con quali conseguenze?
IL MEDICO SPORTIVOHo 63 anni e dopo un anno ho ripreso a fare 30 min di tapis rulant, 15 di panca con 20kg di pesi e un po' di ginnastica. Vorrei sapere se è adeguato. Segnalo che prendo la pillola della pressione. Gra
IL MEDICO SPORTIVOSono un fumatore ma faccio attività fisica. L'esercizio mi aiuta a "eliminare" qualche sigaretta dal mio corpo?
IL DOCENTE DI FITNESSSono un corridore amatoriale. Vorrei sapere: mi conviene eseguire lo stretching prima della corsa?
IL DOCENTE DI FITNESSDurante le feste si tende a esagerare con il cibo…è inevitabile ingrassare o ci sono dei “trucchetti” per smaltire subito?
IL MEDICO SPORTIVOTroppo spesso ci sono atleti che muoiono in campo, in seguito ad arresto cardiaco: ciò è dovuto a scarsi controlli oppure a patologie che è difficile riscontrare?
IL PREPARATORE ATLETICOGentile Prof,
ho 20 anni e, come hobby, pratico pattinaggio a rotelle. Poichè lo faccio a livello amatoriale (però me la cavo molto bene) e senza essere seguita da un istruttore, potrebbe indicarmi