Gli esperti rispondono

IL PREPARATORE ATLETICO

Per una squadra di calcio giocare ogni settimana in un giorno diverso (tra anticipi, posticipi, coppe e nazionale), puo' "scompigliare" i piani di un preparatore atletico?

IL PREPARATORE ATLETICO

A breve il campionato di calcio effettuerà una pausa. Che tipo di allenamento seguono i calciatori in questi periodi di stop?

IL MEDICO SPORTIVO

Quali tra le attività sportive è quella che rinforza di più il cuore?

IL DOCENTE DI FITNESS

Se faccio pesi, sbaglio a unire l'attività aerobica? Potrebbe intaccare la mia massa muscolare?

IL MEDICO SPORTIVO

Il calciatore Antonio Cassano, dopo l'intervento al cuore è ritornato a giocare. Un semplice sportivo affetto dalla stessa patologia avrebbe potuto ritornare ad allenarsi e magari gareggiare come è av

IL MEDICO SPORTIVO

Dopo un infarto del miocardio è possibile riprendere l'attività fisica?

IL MEDICO SPORTIVO

E' vero che una dieta a base di carni rosse puo' portare alla diminuzione della potenza sessuale?

IL DOCENTE DI FITNESS

Quali sono i consigli per riprendere al meglio l'attività fisica dopo la pausa estiva?

IL DOCENTE DI FITNESS

Se cammino molto posso evitare di fare altra attività fisica?

IL DOCENTE DI FITNESS

Quali sono gli esercizi più efficaci per potenziare gli addominali bassi?

IL PREPARATORE ATLETICO

Nel calcio si sente parlare sempre di preparazione atletica pre-campionato e quindi di un'attività che prepara gli atleti ad affrontare una nuova stagione differenziandosi da quella che sarà poi l'att

IL DOCENTE DI FITNESS

Sudare fa dimagrire?

IL PREPARATORE ATLETICO

Nella preparazione atletica di una squadra di calcio, quanto è importante la prevenzione?