Lavoro e salute: perché promuovere l'ergonomia in ufficio

L’ambiente di lavoro è un luogo in cui si trascorrono molte ore della giornata e dovrebbe essere un posto sicuro e confortevole.

Proprio per questa ragione, è bene sottolineare che è fondamentale adottare accorgimenti con cui favorire il benessere dei dipendenti: infatti, stare seduti alla propria scrivania utilizzando il pc può causare problemi psicofisici se la postazione non tiene conto dell’ergonomia.

È essenziale, ad esempio, adottare una sedia che sia adattabile e comoda e che permetta l’assunzione della posizione ideale per la schiena, gli arti e la vista.

Senza contare che, qualora non si lavori secondo le giuste modalità, oltre ad avere evidenti ripercussioni sul fisico si rischia anche di risentirne dal punto di vista psichico, perché si finirebbe per trascorrere le ore lavorative sotto stress, con conseguenze sullo stato generale della persona.

Un lavoratore che vive una condizione di benessere, sia fisico che mentale, invece, riesce anche a essere più produttivo e soddisfatto.
 

Come incrementare l’ergonomia sul posto di lavoro

 
Il livello di ergonomia sul posto di lavoro aumenta grazie a parametri specifici come il comfort, la sicurezza e l’adattabilità.

Affinché una postazione sia realizzata in maniera funzionale, però, è importante valutare anche le caratteristiche della persona che la occuperà, le attività che vi andrà a svolgere e gli strumenti che adotterà quotidianamente.
Più nel dettaglio, raggiungere un buon livello di ergonomia significa garantire la sicurezza sul lavoro ed evitare non solo i danni immediati, ma anche quelli che potrebbero verificarsi sul lungo termine. Postazioni che non promuovono l’ergonomia, infatti, possono favorire l’insorgenza di alcuni disturbi apparentemente asintomatici, i cui effetti non si percepiscono subito, ma che possono arrivare a compromettere la salute del lavoratore in modo permanente.

Per questo è fondamentale condurre un’analisi dettagliata e specifica dei fattori di rischio e contrastarli immediatamente. È anche un modo per far sentire il lavoratore gratificato, permettendogli di comprendere di far parte di un gruppo che ha a cuore il suo benessere e la qualità delle sue condizioni lavorative.

Perché l’ergonomia è fondamentale?

 
Nel caso in cui i principi dell’ergonomia non vengano rispettati, è possibile, ad esempio, riscontrare un peggioramento della vista e un aumento della secchezza oculare causata dall’errata distanza o altezza dello sguardo dal monitor del pc posto sulla scrivania.

Non regolare correttamente l’altezza della sedia rispetto alla postazione, inoltre, può creare danni agli arti e ai tendini delle braccia. Una seduta rigida o non configurabile può portare problemi alla schiena, mentre l’insieme dei fattori che rendono l’ambiente scomodo e poco accogliente può causare mal di testa e malessere generale. Tutte queste condizioni svantaggiose andranno, poi, a ripercuotersi sullo stato mentale, rendendo il lavoratore insoddisfatto e scostante.

Scegliere la giusta sedia ergonomica, dotarla di un poggiapiedi e di un cuscino ergonomico significa fare un piccolo investimento iniziale che darà il massimo rendimento in proiezione, evitando assenze per malattia, rallentamento delle operazioni di lavoro e che i dipendenti non contenti valutino altre opportunità di carriera.