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I nonni che praticano il Taekwondo

Bari 19 foto 19 May 2024

«Da quando pratico le arti marziali ho fatto un patto con mia nipote, che è cintura nera: io le insegno a cucinare e lei mi mostra nuovi e temibili colpi». A parlare è Milena, classe 1942, la più anziana tra i cinquantaquattro partecipanti al corso gratuito di Taekwondo dedicato agli over 60. Sì perché, da un anno a questa parte, tanti “nonni” baresi si danno appuntamento ogni martedì mattina per imparare i fondamenti di questo sport che prevede l’uso di pugni e calci "in volo" dinamici e spettacolari. Il loro maestro è Giuseppe Dellino, tra i primi negli anni 90 ad aver portato quest’arte marziale nel capoluogo pugliese, che ospita gli allievi nella sua palestra situata all’interno dell’Arena della Vittoria. L’esperto ha aderito al progetto ministeriale “Taekwondo intergenerazionale: lo sport di nonni e nipoti”, organizzato dalla Federazione Italiana Taekwondo. Siamo così andati a trovare gli attempati ma risoluti sportivi (foto di Rafael La Perna)

19 fotografie
Ci troviamo dunque davanti all’Arena della Vittoria, il vecchio stadio del Bari calcio che oggi ospita numerose associazioni culturali e sportive
Ci troviamo dunque davanti all’Arena della Vittoria, il vecchio stadio del Bari calcio che oggi ospita numerose associazioni culturali e sportive
Varcata la soglia dell’imponente cancellata, ci basta percorrere qualche metro per raggiungere la nostra destinazione: l’A.s.d. Dellino Team
Varcata la soglia dell’imponente cancellata, ci basta percorrere qualche metro per raggiungere la nostra destinazione: l’A.s.d. Dellino Team
Davanti all’ingresso blu cobalto della palestra troviamo ad accoglierci il padrone di casa: Giuseppe Dellino
Davanti all’ingresso blu cobalto della palestra troviamo ad accoglierci il padrone di casa: Giuseppe Dellino
«Insegnare a persone anziane - esordisce - è un’esperienza davvero particolare e stimolante: ognuno di loro è per me una fonte inesauribile di saggezza. Ma è un percorso non privo di difficoltà»
«Insegnare a persone anziane - esordisce - è un’esperienza davvero particolare e stimolante: ognuno di loro è per me una fonte inesauribile di saggezza. Ma è un percorso non privo di difficoltà»
Non ci resta ora che assistere alla lezione. Ed ecco che vediamo sei “nonni”, tre donne e tre uomini, fare irruzione nel dojang (la sala in cui si svolge l’allenamento)...
Non ci resta ora che assistere alla lezione. Ed ecco che vediamo sei “nonni”, tre donne e tre uomini, fare irruzione nel dojang (la sala in cui si svolge l’allenamento)...
...con indosso il dobok, l’uniforme bianca indossata dai praticanti di arti marziali coreane
...con indosso il dobok, l’uniforme bianca indossata dai praticanti di arti marziali coreane
Hanno tutti un enorme sorriso stampato in faccia...
Hanno tutti un enorme sorriso stampato in faccia...
...quando mettono i piedi sul tatami blu, il materassino su cui si andranno ad allenare
...quando mettono i piedi sul tatami blu, il materassino su cui si andranno ad allenare
«Ed è bene avvisarvi - ci dice scherzando l'82enne Milena -: se pensate di assistere a una banda di vecchietti che esegue movimenti scoordinati vi sbagliate di grosso. Vi sorprenderemo»
«Ed è bene avvisarvi - ci dice scherzando l'82enne Milena -: se pensate di assistere a una banda di vecchietti che esegue movimenti scoordinati vi sbagliate di grosso. Vi sorprenderemo»
La lezione comincia con l’esecuzione delle forme, una serie di combattimenti prestabiliti contro uno o più avversari immaginari
La lezione comincia con l’esecuzione delle forme, una serie di combattimenti prestabiliti contro uno o più avversari immaginari
Disposti in due file parallele gli attempati allievi si cimentano nella parata alta, nella parata media e nella parata bassa: tre mosse fondamentali della disciplina
Disposti in due file parallele gli attempati allievi si cimentano nella parata alta, nella parata media e nella parata bassa: tre mosse fondamentali della disciplina
Davanti a qualche difficoltà legata alla coordinazione, i nonnetti non si perdono d’animo e, tra una risata e l’altra, eseguono in successione i movimenti
Davanti a qualche difficoltà legata alla coordinazione, i nonnetti non si perdono d’animo e, tra una risata e l’altra, eseguono in successione i movimenti
Unendo poi le loro voci nel kiai, suono gutturale che accompagna il momento culminante di un kata (forma) o di un kumite (combattimento), in cui deve essere incanalata l’energia per sopraffare l’avversario
Unendo poi le loro voci nel kiai, suono gutturale che accompagna il momento culminante di un kata (forma) o di un kumite (combattimento), in cui deve essere incanalata l’energia per sopraffare l’avversario
«In questo modo si è conclusa la prima parte della lezione - avverte Dellino - ma ora inizia il bello. Adesso ci eserciteremo nei colpi, l’essenza del taekwondo»
«In questo modo si è conclusa la prima parte della lezione - avverte Dellino - ma ora inizia il bello. Adesso ci eserciteremo nei colpi, l’essenza del taekwondo»
«Questo è il mio momento preferito - gli fa eco la 74enne Elvira –: è davvero liberatorio sferrare calci e pugni in aria»
«Questo è il mio momento preferito - gli fa eco la 74enne Elvira –: è davvero liberatorio sferrare calci e pugni in aria»
Ed ecco che i sei si dividono in coppie disponendosi l’uno di fronte all’altro...
Ed ecco che i sei si dividono in coppie disponendosi l’uno di fronte all’altro...
...mentre uno dei due mantiene ferma una racchetta da battito utile per parare i colpi, l’altro sferra calci...
...mentre uno dei due mantiene ferma una racchetta da battito utile per parare i colpi, l’altro sferra calci...
...pugni in volo...
...pugni in volo...
...facendo attenzione a non piegare troppo la schiena e a non sforzare eccessivamente le ginocchia, punto dolente per alcuni di loro
...facendo attenzione a non piegare troppo la schiena e a non sforzare eccessivamente le ginocchia, punto dolente per alcuni di loro