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Alberto, atleta a 80 anni
«Ormai sono rimasto l’unico 80enne barese a gareggiare, ma non mi fermo qui: proseguirò fino a quando il mio fisico lo consentirà». Sono le parole di Alberto Sofia, un signore che, nonostante la sua età, continua a praticare l’impegnativa atletica leggera, uno sport che gli regala mille soddisfazioni. Lui è specializzato in lanci, salto in alto e corsa ad ostacoli, disciplina quest’ultima nella quale è imbattuto da ben dieci anni. Sofia infatti compete nei “master” della Fidal riservate agli atleti di età compresa tra gli 80 e gli 84 anni. E per farlo si allena tre volte a settimana al Cus Bari, lì dove lo abbiamo incontrato per farci raccontare la sua storia (foto di Valentina Rosati)
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Una volta entrati nel centro sportivo adagiato sul mare, ammiriamo il grande anello di 400 metri della pista d’atletica
Ci accoglie sorridente Alberto con la felpa rossa della Fidal (Federazione italiana di atletica leggera).
Seppur con qualche ruga in volto, salta subito agli occhi la sua brillante forma fisica che mette in risalto l’aspetto “giovanile”
Mentre chiacchieriamo Alberto si prepara per iniziare il suo allenamento. Lo vediamo quindi intento ad allacciarsi le scarpe su una panchina posizionata davanti alla pista
Ecco allora che comincia il suo riscaldamento con alcuni esercizi basici. La sua preparazione dura due ore e mezza. Compie però prima delle “andature” (una serie di movimenti simili alla corsa)
Lo osserviamo così mentre si posiziona accovacciato con i polpastrelli poggiati sulla pista pronto per darsi lo slancio
Impossibile non notare l’agilità con cui si muove dalla sua postazione correndo e...
...e sollevando le gambe davanti alle barriere che misurano, nel suo caso, 0,686 metri
È ora la volta del salto in alto. Alberto prende quindi la rincorsa in direzione della pedana e salta su un’asticella orizzontale
Il suo viso teso non nasconde lo sforzo fisico, ma l’atleta riesce con un balzo a superare la sbarra